Não adianta… quando não nos alimentamos com qualidade, quando os pensamentos negativos ficam rondando nossa cabeça e quando as atitudes erradas persistem resulta em somente uma coisa: doença!

Então, faz uma semana que estou podre da gripe, que acabou virando uma sinute e agora estou abaixo de antibiótico para tentar me curar. Não sinto cheiro de nada e nem o paladar… é horrível comer algo e não sentir seu sabor, cheiro…. estou comendo só para não desmaiar de fome, mas por mim não comeria nada. Vou tentar pensar no lado positivo disso, vamos ver se emagreço pelo menos um pouquinho…

Essa semana recomeçaram minhas aulas e agora vai ser correria total, estou fazendo o possível para descansar e me recuperar dessa gripe, estou tomando 4 remédios direto para melhorar e sei que na verdade fui eu mesma que deixei que isso acontecesse. Por isso tenho refletido muito: onde quero chegar e como quero chegar. Sou resultado das minhas atitudes e preciso reverter isso. Ou seja, mudando minhas atitudes!!!!!!!

Pensar mais em mim e menos nos outros, sem ser egoísta, mas vivo mais para os outros e faço mais pelos outros do que poderia fazer para mim e com isso minha auto estima diminui.

Eu quero muito continuar emagrecendo e chegar no meu peso ideal com saúde e disposição. Com certeza já evoluí muito nesse ano e posso fazer mais e melhor! Lembrar de como era meu corpo e o quanto ele já mudou me faz sentir mais feliz e com isso ter mais energia para persistir na minha meta.

Continuo não comprando roupas porque as minhas calças 40 estão me esperando bem limpinhas e cheirosas para serem usadas com muito gosto. A única coisa que  comprei foram sapatos, pois uso uniforme e os meus estavam podres…rs… mas até isso mudou, quando eu estava com 90kg eu comprava sapato 38, depois que emagreci um pouco passei a usar meu número mesmo que é 37, porém os dois últimos sapatos que comprei foram número 36, aliás nunca tínha usado esse número, fiquei bem feliz.

Não adianta… somos reflexo de nossas atitudes e pensamentos. E agora doente, com tosse, dor de garganta e de cabeça, fico pensando, como é bom estar saudável, como é bom estar disposta, como é bom ter pique para fazer várias coisas ao mesmo tempo.

Tem momentos que algo ruim pode ser muito aproveitoso e tenho certeza que uma simples gripe pode fazer reaver atitudes, repensar como anda a alimentação e principalmente mudar depois que passa a fase ruim.

Eu acredito também que nada é por acaso, e com certeza esse blog sempre irei progredir e quem estiver lendo, com certeza alguma mensagem será tirada dele e será muito útil assim como os blogs que eu leio e acompanho.

Misturei um monte de assunto aqui, mas é muito bom desabafar, colocar para fora o que me angustia sem medo de ser julgada ou reprimida… ninguém da minha família sabe que eu tenho blog, e também não faço questão que saibam pois aqui posso falar a vontade sem alguém para criticar ou debochar (mesmo sendo na brincadeira, isso machuca) e também não devo satisfação para ninguém.

Vou me deitar e dormir descansada, pois amanhã será um dia melhor e com melhor qualidade de vida.

Beijos!!!!