Desde começou o ano, o mês de julho está sendo meu pior mês… muita desatenção com meu corpo e minha mente.

Tenho me sentido um lixo, isso é o pior sentimento que se pode ter, é realmente desmotivador. Estou com muitos altos e baixos tanto na vida pessoal como na profissional, é incrível… quando algo vai mal parece que desaba tudo de uma vez.

Não posso fazer como eu fazia antes, de comer, beber e ficar escondida em casa. Só que a merda foi que eu fiz exatamente isso nesse final de semana, não saí, não me arrumei, não descansei e ainda comi e bebi sem realmente ter vontade.

Agora sinto meu estômago inchado, pesado, claro que me arrependi de ter jantado, mas agora já ingeri, droga…

Preciso e quero mudar… eu estava tão bem, porque fui decair desse jeito???? Eu me maltrato e eu mesma sofro as conseqüências….

Desculpem, me sinto uma ameba mesmo… vou dormir, quer dizer, tenho que colocar em dia tudo o que comi na minha agenda (até isso eu relaxei, mas mesmo com atraso não deixo de anotar minha alimentação, sempre anoto tudinho).

Amanhã um novo dia, uma nova oportunidade para crescer.

Beijos!