8.6.08

Pesagem

 

Peso atual: 77,0 kg

 

Reagindo novamente, traçando metas e reavaliando sempre a minha alimentação. Estou feliz, conforme vai passando o tempo vou entendo os motivos que me levam a comer e como posso reverter isso em outras atividades.

Obs. não consegui fazer a semana das sopas (mesmo tendo elas prontas e congeladas).

 

Beijos!!!!

 

 

lulu.zita    15:54 — Arquivado em: Sem categoria —

1. Parabéns pela retomada, tenho certeza de que agora está ainda mais capacitada a seguir e vencer, viu? Você tem uma boa noção do que a atrapalha e sabe que se concentrar-se melhor e pensar antes de fazer certas coisas, conseguirá se sair bem. Eu também gosto de salgados e hoje em dia é raro consumir no impulso, não vou dizer que não acontece, mas já não é como antes, que eu me sentia ‘quase obrigada’ como se fosse uma tradição a ser cumprida…rs
   Se o barzinho do lado facilita as coisas, comece a pensar que entre as coisas que ele faciita, estão também: engordar, sobrecarregar seu organismo com gordura e alguns itens em excesso, que não fazem bem, ficar chateada consigo mesma por não ter evitado comer só por comer (hábito) etc.
   E verá que o que ele dificulta é muito mais, faça uma lista e verá que a vontade de consumir vai reduzir um pouco, pelo menos.
   Pense no que deseja conquistar sempre, use isto como aliado na hora em que se ver QUASE pegando algo que não precisa naquela hora e vai ver como isto vai ser bom!
   Beijo grande! Estou torcendo, hem!

   Comentário por Beth — 8.6.08 @ 22:28

2. Olá amiga. Adorei sua visita, e tentei postar antes aqui, mas o meu computador não compatibilizou com o seu - ahaha. Parabéns pela evolução, vi na foto quanta diferença. Vc está ótima mesmo e adoro conhecer novas pessoas. Agora vc tem mais uma amiga pra vir aqui e torcer muito por vc. Bjus e boa semana.

   Comentário por Sandra Lee — 9.6.08 @ 14:31

3. Oi Luluzita, passei pra saber as novidades. Atualiza aí vai…Bjus.

   Comentário por Sandra Lee — 11.6.08 @ 15:05

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