FERIADÃO:
Resumo: ócio, ócio e ócio.
Que horror, depois que eu vi o que eu fiz (ou melhor não fiz) no feriadão fiquei analisando: antes tivesse ido trabalhar porque pelo menos não ficava parada. Eu simplesmente não fiz nada de útil, muito menos estudar. Se eu estive com um monte de coisa para fazer com certeza daria conta e ainda sobraria tempo para mais.
Isso me fez refletir muito e daqui pra frente tomar atitudes melhores. Organizar meu tempo, fazer render o meu tempo e não deixar para depois.
Já fiz uns 3 cursos de administração do tempo para me organizar melhor e ainda aplico muito pouco no meu dia-a-dia, vou retomar algumas lições e fazer valer o tempo que não volta mais.
E não tem nada a ver com acordar tarde, eu acordo super cedo e durmo muito tarde, tem dias que compenso dormindo um pouquinho mais cedo para não ficar tão cansada.
Mãos a obra!!!!! Organização e atitude!!!! (olha eu me motivando sozinha…hehehe)

PESO:
Eu me peso todo o domingo, mas não estava colocando o peso aqui, vou começar a colocar também, durante o dia era uma maravilha, a noite jantei todos os dias e tomei vinho.
Eu tenho um diário alimentar, anoto tudinho mesmo, isso me ajuda muito, porque gosto de rever o que comi, onde devo continuar e onde devo mudar e parar.
Agora é retomar a alimentação normal!!!!
Meu peso atual: 76,3kg (mesmo com as jantas não engordei, isso me deixou feliz, mas não é motivo para relaxar mais).

PROJETO NATAL 2008:
Não entrei para o ranking esse mês, não fiquei triste porque mesmo não emagrecendo muito, eu emagreci e é muito importante para mim mantendo o que já emagreci, não quero nunca mais saber de efeito sanfona na minha vida.
Fiquei muito feliz para todas que emagreceram ou mantiveram o peso, não dá para deixar a peteca cair, é um processo lento em que os resultados serão para a vida toda.

Boa semana,
Beijão!!!!