11.3.08
Só de passagem…
Estou naqueles dias e com uma vontade muito grande de comer, sabe o que fiz? Vim aqui escrever para me distrair e depois ir dormir…rs….
Sábado e domingo comi um pouco mais que o normal e até depois de ficar lendo tudo o que comi fiquei pensando… porque fiz isso? Pra que me maltratar? E quando acordei hoje pensei comigo: NÃO POSSO MUDAR O DIA DE ONTEM, MAS O DE HOJE SIM, E É O QUE FAREI.
Geralmente eu faço uma refeição com mais calorias no sábado (dia que escolhi por causa dos jantares em família, etc…) é claro que não me empanturro de comida, mas como algo que fiquei me privando durante a semana. Na verdade privar é uma palavra muito forte, porque aos pouquinhos estou aprendendo o que faz e o que faz mal para minha saúde. E como tudo na vida com moderação não tem problema.
Eu quero muito continuar emagrecendo, visualizo e mentalizo todo o dia antes de dormir meu corpo mais magro e mais saudável, eu mais leve, sem problemas de escolher uma roupa que fique bem e com muita disposição para continuar vivendo.
Só esse pouquinho que escrevi me motivou mais ainda.
Preciso dormir…. boa noite e ótima semana.
lulu.zita 
0:02 — Arquivado em: 
Oiii Luluzita
conheço essa vontade de comer chata que aparece de vez em quando, é duro resistir, mas se conseguimos é tão recompensador.
tenha um bommmm dia!
Comentário por Lilian Raquel — 11.3.08 @ 11:28